يُعد القولون العصبي المزمن، المعروف أيضًا باسم متلازمة القولون العصبي، حالة مزمنة تُسبب أعراضًا مستمرة أو متكررة في الجهاز الهضمي.
أعراض القولون العصبي المزمن:
آلام البطن: تشعر بآلام مزمنة أو متكررة في منطقة البطن، وعادةً ما تكون ذات طابع متقطع وتختفي بعد تصريف البراز أو التبول.
تغيرات في نمط البراز: قد تعاني من إسهال مزمن، حيث يكون لديك براز سائل وتكرار التغوط أكثر من ثلاث مرات في اليوم، أو قد تعاني من الإمساك المزمن، حيث يكون لديك صعوبة في التغوط وتجشؤ البراز لأقل من ثلاث مرات في الأسبوع.
الانتفاخ والغازات: قد تعاني من انتفاخ البطن وشعور بالامتلاء والغازات في الأمعاء.
التعب والإرهاق: قد تشعر بالتعب والإرهاق المستمر، وذلك نتيجة للأعراض المستمرة والقلق المرتبط بالحالة.
الأعراض النفسية: قد تصاحب القولون العصبي المزمن أعراض نفسية مثل القلق والاكتئاب والتوتر النفسي.
التشخيص والعلاج:
من المهم توخي الحذر في تشخيص القولون العـصبي المزمن، حيث أن الأعراض قد تكون مشابهة لأعراض أمراض أخرى.
ويُنصح بزيارة الطبيب لتقييم الأعراض واستبعاد أي أسباب أخرى محتملة.
ويمكن أن يقدم الطبيب خطة علاجية ملائمة، والتي قد تشمل:
تغييرات في النمط الغذائي: قد يساعد اتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف وقليل من الدهون في تقليل أعراض القولون العصبي المزمن.
العلاج الدوائي: قد يصف الطبيب بعض الأدوية لتخفيف أعراض محددة مثل الإسهال أو الإمساك أو آلام البطن.
إدارة التوتر: يمكن أن يساعد تقنيات إدارة التوتر مثل اليوغا أو التأمل في تقليل أعراض القولون العـصبي المزمن.
التوجيه النفسي: قد يكون التوجيه النفسي مفيدًا في علاج الأعراض النفسية المصاحبة للقولون العـصبي المزمن.
القولون العصـبي المزمن حالة مزمنة، لكن يمكن إدارتها بفعالية من خلال العلاج المناسب وتغييرات في نمط الحياة.
تابعونا على صفحات موقع الحكاية الرسمية
