كشفت الدكتورة ولاء شبانة، استشاري الصحة النفسية وطرق التدريس، أن قرار بدء امتحانات الثانوية العامة بالمواد غير المضافة للمجموع ناجح وصائب جدا.
وأشارت إلى أنه بمثابة تدريب يؤهل الطالب نفسيا وسيكولوجيا قبل امتحان المواد الأساسية، و أن هذا القرار يشبه التدريب ودخول الطلاب في محاكاة قبل بدء الامتحانات.
نصائح لمواجهة القلق والتوتر
وتابعت “شبانة”، من خلال لقاء مع الإعلاميين باسم طبانة وسارة سراج، في برنامج «هذا الصباح»، المُذاع على قناة “إكسترا نيوز”، أن هناك نصائح مهمة عند دخول الطالب اللجنة واستلام ورقة الأسئلة، تتمثل في قراءة ورقة الأسئلة بالكامل بشكل عام، من أجل تقليل التوتر والخوف التي تكمن في عدم العلم بباقي الأسئلة، فينشأ خوف ورهبة لدى الطالب.
ولفت إلى أنه يجب البدء في حل الاسئلة التي يثق منها الطالب، حتى ينجزها بشكل سريع، مشددة على أهمية المراجعة بعد الانتهاء من حل الامتحان.
