يزداد الإقبال على تناول عصير الليمون في فصل الشتاء، حيث يعد مصدرًا غنيًا بفيتامين سي الذي يقي من مخاطر التعرض للعدوى وأمراض الجهاز التنفسي مثل الإنفلونزا ونزلات البرد عن طريق تقوية جهاز المناعة للتصدي للبكتيريا والفيروسات المختلفة.
ورغم معرفة الكثير منا بفوائد الفوائد الليمون التي يتميز بها، إلا أن الكثير منا لا يعلمون أضرار الليمون التي يمكن أن يتعرض لها فئة معينة مصابة بمشكلة صحية أو عند تناوله بكثرة، وهذا ما سنعرضه خلال السطور التالية 5 أضرار لا تعرفها مشروب المناعة اهمهم .. التهاب مينا الاسنان وقرح المعدة
اقرأ ايضاً.. أسعار الخضار والفاكهة اليوم السبت
أضرار الليمون
1- حموضة المعدة
تناول عصير الليمون بكثرة، يسبب تهيج المعدة، وبالتالي يعتبر غير مناسبًا تمامًا لمرضى حموضة المعدة والارتجاع المعدي المريئي، لأنه يزيد من شدة الأعراض، ويشعر وقتها المريض بألم وحرقان في الصدر يصبح أكثر حدة في الليل، مع صعوبة البلع، والشعور بأن هناك كتلة تسد الحلق، والرغبة في السعال، وعدم القدرة على النوم.
2-الصداع النصفي
يتسبب عصير الليمون في الشعور بالصداع النصفي، بسس احتوائه على نسبة عالية من مركب التيرامين، والذي يزيد من شدة أعراض الصداع النصفي، لذا يجب الحرص على تجنبه حال الإصابة بهذه المشكلة الصحية.
3- حساسية الحمضيات
تناول الحمضيات، تسبب دائما حساسية تجعل المريض يشعر بحكة وحرقان وتورم في الفم والحلق.
4-قرح الفم
يجب على مرضى قرح الفم الابتعاد عن تناول الليمون، سواء عن طريق إضافته إلى الأطباق المختلفة أو تناوله كمشروب بارد، لأن الحمضيات تتسبب في الشعور بألم وحرقان بقرح الفم.
5- التهاب مينا الأسنان
ربما تناول الليمون يقوي المناعة ويقي من العدوى، ولكن في نفس الوقت يتسبب في تآكل وضعف مينا الأسنان بسبب الحمضيات الطبيعية الموجودة به، ما يزيد فرص التعرض للتسوس وتكسر الأسنان وتساقطها.
موضوعات ذات صلة ..
طريقة عمل فتة الباذنجان.. بأبسط الخطوات
أسعار الخضروات في سوق العبور اليوم 5 ديسمبر
