T Vهام

نصائح مهمة لطلاب الثانوية العامة

نصائح عديدة ومهمة قدمها الدكتور علي عبد الراضي، استشاري العلاج والتأهيل النفسي، لطلاب الثانوية العامة مع اقتراب امتحانات نهاية العامة، حيث نصح الطلاب بعدم قضاء اليوم كله في المذاكرة ومراجعة الدروس.

وأكد استشاري التأهيل النفسي، انه على الاهل دور كبير يعد احد العوامل الأساسية لتحسين نفسية الطالب وتشجيعه على الدراسة وإخراج افضل ما عنده من إمكانيات.

وقال في لقاء تلفزيوني مع برنامج صباح الورد على قناة TeN، مع الاعلاميتين مها بهنسي وسلمى عادل، أن التسويف أو التأجيل في الدراسة يعطي الشخص متعة وقتية ولاكنه يتحول إلي مشكله كبيرة مع مرور الوقت

وقدم الخبير خطوات للتخلص من السويف وهي

1 – سامح نفسك ولا تقوم دائما بالتقليل من إمكانياتك
2 – ابدأ حتى ولو بخطوات بسيطة
3 – قم بإعادة المحاولة في حالة الإخفاق
4 – كافئ نفسك على صبرك واجتهادك

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى