الشيا

احذر التداخل الغذائي.. أطعمة تبطل مفعول بذور الشيا

في ظل تصاعد الاهتمام بالأطعمة الصحية، باتت بذور الشيا من الخيارات الشائعة بفضل غناها بالألياف وأحماض الأوميغا-3، إلى جانب قدرتها…