تغذية صحية خلال شهر رمضان

في العشرة الأواخر من رمضان.. طرق الحفاظ على نظامك الغذائي 

يعاني الكثير من الأشخاص في شهر رمضان الكريم من تناول الحلويات بكثرة، وذلك تعويضا عن السكريات التي تنقص من الجسم.…