السعرات الحرارية
-
أخبار وتقارير
تعرف على السعرات الحرارية للحلوى الرمضانية
يُعد شهر رمضان من أكثر شهور السنة إقبالا من الجميع على تناول الكثير من الحلوى المرتبطة به، كالكنافة والقطايف والبقلاوة،…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
كيف تتجنب زيادة الوزن في رمضان؟
كتبت- ندى سعفان من المتوقع في شهر رمضان أن تزيد أوزاننا حيث أننا نأكل الطعام بكميات كبيرة خلال الشهر، حيث…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
حساب السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم يوميًا
كتبت – مها محمد: السعرات الحرارية هى الطاقة التى تمد الطعام الجسم للقيام بواجباته أثناء اليوم، وزيادة السعرات التي تحتاجها…
أكمل القراءة »