تقليل اضطرابات النوم في رمضان

“ظبط مواعيد نومك” عادات صحية لـ تقليل اضطرابات النوم في رمضان

يعاني الكثير من الأشخاص من اضطرابات النوم، في شهر رمضان بسبب مواعيد الإفطار والصيام، ويبحث العديد على من الشباب والفتيات…