تنظيم الأكل

“مدرب لياقة بدنية” يقدم نصائح مهمة لتجنب زيادة الوزن خلال أيام عيد الأضحى

وجه محمود مرسي، مدرب اللياقة البدنية، عدة نصائح للمواطنين من أجل الحفاظ على صحتهم الجسدية ولياقتهم البدنية والرياضية في عيد…