دهون البطن
-
صحة وجمال
4 عصائر خضراء لتنحيف البطن وتعزيز الصحة بشكل طبيعي
كثير من الناس يسعون للتخلص من دهون البطن العنيدة، وهي مهمة ليست سهلة على الإطلاق. لكن مع اتباع نظام غذائي…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
نصائح مهمة للتخلص من دهون البطن
يعاني عدد كبير من الأشخاص من الوزن الزائد، ويسعى الكثيرون لفقدان دهون البطن عن طريق تغيير بعض العادات اليومية ومنها…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
شرب الماء والشاي الأخضر.. 4 عادات لتسريع فقدان دهون البطن
يعاني الكثير من الأشخاص من زيادة الوزن في فصل الشتاء، ويبحث العديد عن وصفات وعادات يوميا، يجب اتباعها لإنقاص وزنهم…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
حيل ونصائح بسيطة تخلصك من الكرش في الشتاء
فصل الشتاء من أكثر فصول السنة التي يعاني فيها الكثيرين من زيادة الوزن، وتراكم الدهون في منطقة البطن، نظرًا لبرودة…
أكمل القراءة »