فوائد رياضه اليوجا

فوائد هائلة لـ رياضة اليوجا.. تعرّف عليها

كتبت : أوركيد سامي  اليوجا هي رياضة الجسم والعقل، تمتدّ لأصول تاريخيّة قديمة في الفلسفة الهندية، وتتعدّد أنماط اليوغا التي…