نصائح صحية للعيد

روشتة طبية للخروج من العيد دون خسائر صحية| تناول اللحوم باعتدال واشرب شاي أخضر ومارس الرياضة بعد الأكل.. أصحاب الأمراض المزمنة يمتنعون عن الدهون

يشتهر عيد الأضحى بتناول اللحوم بمختلف أنواعها، وقد يسبب الإفراط في تناولها مشاكل صحية، حيث تنوع الطرق التي يتم تحضيرها…