كتبت – فيرونيكا كامل
يعاني معظم النساء والرجال أيضا من مشكلة تساقط الشعر، ولكن مع اتباع بعض العادات الصحية التي من شأنها تقوية بصيلات الشعر والحد من تساقطه.
نصائح تحد من تساقط الشعر
- غسل الشعر باعتدال
- الحصول على نوم كافي
- التخفيف من التوتر
- مساج فروة الرأس
- تناول طعام صحي
اقرا المزيد :-
الفنانة كرستينا عادل لـ الحكاية: مشاركتي في الاختيار 3 شرف لي.. ودوري في مسلسل انحراف جديد
البحث عن طرق تقوية بصيلات الشعر مستمرة دائماً من قبل النساء وأحياناً الرجال أيضاً، لذلك إذا التزمت بالطرق المذكورة أدناه، سوف تحصل على الشعر القوي الكثيف الذي طالما حلمت به.
نصائح لتقوية بصيلات الشعر
-لا تجفف شعرك بعد الانتهاء من الاستحمام فوراً، انتظر حوالي 40-50 دقيقة حتى يجف جزئياً، إذا قررت استخدام مجفف، حتى مع ذلك من الأفضل خفض درجة الحرارة في مجفف الشعر، حتى لا تسبب ضرراً كبيراً للشعر شبه الجاف.
-عندما يكون الشعر مبتلاً، يمكن أن يسخن الماء المتبقي داخل الشعر ويتمدد إذا تم استخدام مجفف الشعر، سوف يتسبب ذلك في امتصاص شعرك للرطوبة الزائدة ويصبح مجعداً، كما أنه يضعف بصيلات الشعر عن طريق خلق فراغات داخل الألياف ويسبب رائحة فروة الرأس.
-يمكن لأدوات التصفيف الساخنة أن تلحق الضرر بشعرك من الجذور إلى الأطراف، من خلال خفض درجة حرارة المكاوي المسطحة ومجففات الشعر ومكواة التجعيد، يمكنك تقليل الضرر الذي يحدث.
-من الجيد دائماً تطبيق بعض أنواع رذاذ الحماية من الحرارة قبل استخدام هذه الأدوات، يمكن أن يتسبب الضرر الحراري في تقصف الأطراف
خلطات طبيعية لتقوية الشعر
الصبار
إنه نبات طبي له خصائص علاجية مذهلة، يحافظ على بصيلات الشعر قوية ويمنع تكسرها. كما أنه يحفز نمو الشعر. استخدم جل الصبار على الجذور وشاهد سحره.
عصير البصل
إنه علاج التهابي لشعرك، ما يعزز نمو الشعر مرتين مقارنة بأي مصدر آخر، يزيد من إنتاج الكولاجين ويسرع نمو الشعر.
موضوعات ذات صلة:
ارتفاع أسعار السيارات يتسبب في ركود حركة البيع والشراء
اسرار لا تعرفها عن الفلفل الأخضر الحار.. يقى من نزلات البرد
نصائح للحفاظ على العمود الفقري
