أضرار الاكتئاب على صحة الإنسان.. استشاري علم نفس تكشف (فيديو)

تحدثت الدكتورة ولاء شبانة، استشاري علم النفس التربوي، عن مرض الخرف، مؤكدة أنه لا يمكن تشخيصه بمفرده، وأن الاكتئاب قد يكون سبباً في ظهوره.

وفي مداخلة هاتفية لها في برنامج “هذا الصباح” على “إكسترا نيوز”، قدمت “شبانة” نصائح عدة لتجنب الإصابة بالاكتئاب، مشيرة إلى أنه يعد مرضاً يتم تشخيصه وعلاجه بجلسات علاجية ودوائية، وأنه يتجاوز مجرد الشعور بالغضب أو الضيق.

وأوضحت “شبانة” أن الاكتئاب يمكن أن يؤدي إلى الانتحار، وأن فكرة استدعاء المرض أو الاكتئاب هي نفسها استدعاء الطاقة السلبية للشخص، وأن الحديث مع الذات بشكل إيجابي أو سلبي يؤثر بشكل كبير على الحالة النفسية للفرد.

وأشارت “شبانة” إلى أن الضيق لا يعني الاكتئاب، وأن أعراضه تتميز بالانحراف الشديد، حيث يبقى الشخص لفترة طويلة تصل إلى عامين دون الرغبة في التعامل مع الآخرين، ويفضل الابتعاد عن الإضاءة، ويشعر بالتخوف الدائم من التعامل مع الآخرين، وأن هناك نسبة من الإصابة بهذا المرض تكون بسبب الوراثة.

شاهد الفيديو..

معلومات عن أضرار الاكتئاب

الاكتئاب هو حالة نفسية تتميز بالشعور بالحزن والتعب وفقدان الاهتمام والتفاؤل بالحياة، وقد يؤدي إلى مشاكل في العمل والدراسة والعلاقات الاجتماعية، وتتنوع الأسباب التي تؤدي إلى الاكتئاب وفقاً للحالة الشخصية والعوامل المحيطة به، ومن أهم الأسباب:

1- الوراثة: يمكن أن يكون الاكتئاب مرتبطاً بالوراثة، وأن ينتقل من الأجيال السابقة.

2- الضغوط النفسية: يمكن أن تؤدي الضغوط النفسية المستمرة في الحياة إلى الاكتئاب، مثل الضغط الوظيفي أو المشاكل العائلية أو العلاقات الاجتماعية السيئة.

3- الأحداث الصعبة: قد يؤدي حدوث أحداث صعبة في الحياة مثل فقدان العمل أو الموت الحزين لشخص عزيز، إلى الاكتئاب.

4- التغيرات الهرمونية: يمكن أن يؤدي التغير في مستويات الهرمونات بالجسم إلى الاكتئاب، مثل تغير مستويات الاستروجين في فترة الحيض أو بعد الولادة.

وبالإضافة إلى الأسباب السابقة، يمكن أن يؤدي الاكتئاب إلى العديد من الأضرار على مستوى الصحة النفسية والجسدية، ومن أهم الأضرار:

1- تدهور الصحة النفسية: قد يؤدي الاكتئاب إلى تدهور الصحة النفسية للشخص، مثل فقدان الاهتمام بالنفس والعزلة الاجتماعية والشعور بالقلق والتوتر.

2- الإصابة بأمراض مزمنة: يمكن أن يزيد الاكتئاب من خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل أمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم.

3- الانتحار: يمكن أن يؤدي الاكتئاب إلى الشعور باليأس والتشاؤم والانتحار في الحالات الشديدة.

4- تدهور العلاقات الاجتماعية: قد يؤدي الاكتئاب إلى تدهور العلاقات الاجتماعية للشخص وعدم القدرة على التفاعل الاجتماعي بشكل صحيح.