كشفت هيئة الأرصاد الجوية عن توقعاتها لحالة الطقس غد السبت 4 أغسطس 2023، حيث توقعت ارتفاع درجات الحرارة من جديد، وطقس شديد الحرارة على كافة الأنحاء.
اقرأ أيضًا:
حالة الطقس ونسب الرطوبة المتوقعة خلال أسبوع
توقعات الأرصاد لطقس السبت
وتوقعت هيئة الأرصاد ارتفاع طفيف ومؤقت فى درجات الحرارة على شمال البلاد حتى القاهرة وشمال الصعيد، ليسود طقس شديد الحرارة رطب نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحرى و جنوب سيناء و جنوب الصعيد ، حار رطب على السواحل الشمالية مائل للحرارة رطب ليلا على جميع الأنحاء.
كما تتوقع هيئة الأرصاد أن يشهد غدا ارتفاع فى نسب الرطوبة على مدار اليوم يزيد من الإحساس بحرارة الطقس ، ونشاط رياح ببعض المناطق تكون مثيرة للرمال والأترية على حلايب وشلاتين ، وفرص أمطار ضعيفة تكون رعدية أحيانا على حلايب وشلاتين وأبو سمبل، وشبورة مائية صباحا على بعض الطرق المؤدية من وإلى القاهرة الكبرى والوجه البحرى والسواحل الشمالية ومدن القناة ووسط سيناء وشمال الصعيد.
درجات الحرارة المتوقعة غدا السبت:
القاهرة العظمى 37 درجة والمحسوسة 40 درجة والصغرى 26 درجة
الإسكندرية العظمى 35 والصغرى 25 درجة
مطروح العظمى 34 درجة والصغرى 24 درجة
سوهاج العظمى 42 درجة والصغرى 28 درجة
قنا العظمى 42 درجة والصغرى 29 درجة
أسوان العظمى 43 درجة والمحسوسة 44 والصغرى 31 درجة
نصائح للوقاية من ضربات الشمس
1. تجنب التعرض المباشر للشمس خلال ساعات الذروة (من الساعة 10 صباحًا حتى الساعة 4 مساءً)، وخاصة إذا كانت الرياح خفيفة والرطوبة عالية.
2. ارتدِ ملابس فضفاضة وخفيفة الوزن ومصنوعة من الأقمشة القطنية الخفيفة والمسامية.
3. استخدم كريم واقي من الشمس بعامل حماية (SPF) عالي ووضعه بانتظام خلال النهار.
5. شرب السوائل بكميات كافية طوال اليوم، وخاصة الماء والعصائر الطبيعية، لتعويض السوائل التي يفقدها الجسم بسبب الحرارة.
6. تجنب تناول الأطعمة الدسمة والثقيلة والمقلية، والتركيز على تناول الخضروات والفواكه الطازجة.
7. تجنب التعرض للشمس مباشرة بعد الاستحمام، حيث يكون الجسم رطبًا وأكثر قابلية للتعرض للشمس.
8. استخدم الظلال المتاحة، مثل الشجر أو الخيمة، للحماية من أشعة الشمس الحارقة.
