حذرت الدكتورة مروة شعير، استشاري التغذية العلاجية، من مخاطر الإفراط في تناول الشطة أو الفلفل الحار، مشيرة إلى أنها قد تتسبب في مشكلات صحية خطيرة قد تصل إلى الموت الفجائي.
وأوضحت الدكتورة شعير، في مداخلة هاتفية مع برنامج “صباح الورد” المذاع على قناة TeN، أن المادة الفعالة الموجودة في الشطة الحمراء، وهي الكابسيسين، قد تتسبب في مشكلات كبيرة جدا، خاصة للأشخاص الذين يعانون من حساسية الشطة أو مشاكل في الجهاز الهضمي أو الحوامل.
وأشارت الدكتورة شعير إلى أن بعض الأشخاص لديهم حساسية من الشطة، مما قد يتسبب لهم في مشكلات مثل الحكة والطفح الجلدي وصعوبة التنفس. كما أن تناول كميات كبيرة من الشطة قد يؤدي إلى تفاقم أعراض الربو لدى مرضى الربو.
وأكدت الدكتورة شعير أن المنتجات التي تحتوي على شطة أو فلفل بنسبة قليلة قد تكون مفيدة للجسم، حيث تساعد على تحسين عملية الهضم وتعزيز المناعة. ولكن يجب الحرص على عدم الإفراط في تناولها.
وحذرت الدكتورة شعير من مخاطر تناول المقرمشات التي تحتوي على كمية كبيرة من الفلفل الحار، مشيرة إلى أنها تشبه المنشطات التي يلجأ لها بعض الرياضيين أو المكملات الغذائية أو مشروبات الطاقة، والتي قد تتسبب في مشكلات صحية خطيرة.
وأكدت الدكتورة شعير أن الإفراط في تناول الشطة والمقرمشات الحارة وغيرها من الأطعمة غير الصحية قد يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة، مشددة على أهمية اتباع نظام غذائي صحي متوازن غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
