مع انخفاض درجات الحرارة يحتاج الجسم إلى التدفئة اللازمة، وتساعد المشروبات الساخنة على الشعور بالدفء في الطقس البارد.
وفي فصل الشتاء يحتاج الجسم إلى تقوية جهاز المناعة لمحاربة الأمراض المعدية ونزلات البرد والإنفلونزا، ويوجد العديد من المشروبات الدافئة التي تساعد في تقوية الجهاز المناعي في الجسم.
ونشرت وزارة الصحة والسكان، منشورًا توعوياً بشأن 6 مشروبات دافئة تساهم في تعزيز من مناعة جسم الإنسان.
وأشارت إلى أن من أهم فوائد تلك المشروبات، ترطيب الفم باستمرار بسبب احتوائها على مضادات الأكسدة والزيوت والتي لها تأثير طارد للبلغم ومضادات للالتهاب، ويفضل الابتعاد عن الكافيين لأنه يسبب جفاف الجسم وفقدان الترطيب اللازم في الشتاء،
مشروبات دافئة تعزز مناعة جسمك
1-النعناع
2-الشاي
3-القرنفل
4-الحلبة
5-الينسون
6-الشمر.
