بعد الإعلان عن خلوا مصر من فيروس سي.. تعرف على طرق الوقاية
قالت ممثل منظمة الصحة العالمية في مصر الدكتورة نعيمة القصير، إن مصر ستكون من أوائل الدول على مستوى العالم التي سيتم إعلان خلوها من فيروس “سي” خلال الأسابيع المقبلة من قبل المنظمة.
وأضافت القصير – في تصريح خاص لوكالة أنباء الشرق الأوسط – أن مصر تقدمت بأوراقها للإعلان عن خلوها من فيروس “سي” لمنظمة الصحة العالمية، ونعمل يدا بيد مع وزارة الصحة لتكملة النواقص واستيفاء كافة الشروط والمتطلبات وسد كل الفجوات بأسرع وقت حتى نعلنها خالية من فيروس “سي” في أقرب وقت.
طرق الوقاية من فيروس سي
أعراض الإصابة بفيروس سى:
1: الغثيان والقىء.
2: ألم شديد فى المعدة.
3: ألم فى المفاصل والعضلات.
4: اصفرار فى لون العين والجلد.
5: حكة فى الجلد.
6: فقدان الوزن.
7: الشعور بالنعاس والارهاق الشديد.
8: يكون لون البول داكن.
9: الحمى.
10: الاحساس بالتعب وعدم القدرة على بذل مجهود.
طرق الوقاية من فيروس سى
1: الابتعاد عن الأماكن المزدحمة والتي تنتشر فيها العدوى والامراض.
2: عدم استخدام الأدوات الخاصة بأى شخص آخر فهى من أبرز الطرق التي تنقل العدوى.
3: تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات والعدس والفول، لأنها تعمل على طرد السموم من الجسم والحفاظ على صح الكبد.
4: الحد من تناول اللحوم الحمراء واللحوم المصنعة مثل اللانشون والسجق والبسطرمة، نظرا لإضرارها على صحة الجسم والكبد.
4: الحد من تناول الاطعمة والمشروبات التى تحتوى على نسبة عالية من السكر والملح.
5: تجنب تناول الأطعمة الدهنية والوجبات السريعة واستبدالها بالخضروات والفواكه.
6: تجنب التدخين والمشروبات الكحولية حتى لا تسبب أضرار على صحة الكبد.
7: الإكثار من شرب المياه، والعصائر الطبيعية بدلا من المشروبات الغازية والكحولية.
8: الاهتمام بغسل اليدين والنظافة الشخصية لتجنب العدوى.