أثبتت دراسة نشرت في مجلة Proteome Research، أنه يمكن أن يؤثر العمل في نوبات ليلية متتالية على إيقاع الجسم ويمكن أن يؤثر ذلك على مجموعة من وظائف الجسم، خاصة تلك المتعلقة بتنظيم نسبة السكر في الدم واستقلاب الطاقة.
وأكدت الدراسة أن من الآثار السلبية للعمل في نوبات ليلية، احتمالية الإصابة بالنوبات القلبية، إذ تميل التغييرات في عادات النوم إلى التأثير على ضغط الدم والدورة الدموية، مما يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
وحسب الدراسة يؤدي العمل في المناوبة الليلية إلى مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية بما في ذلك الجسدية والعقلية، وهناك احتمالات للإصابة باضطرابات المزاج مثل الاكتئاب والقلق والتوتر واضطراب التكيف بسبب قلة النوم مما يؤثر سلبًا على العلاقات الاجتماعية، كما يمكن للمرء أن يصبح غريب الأطوار، محبطًا، غاضبًا، مترنحًا، ويشعر بالوحدة.
كما يؤدي العمل الليلي إلى د زيادة الوزن ومستويات السكر غير الطبيعية في الدم.
تابعونا على صفحات موقع الحكاية الرسمية
Elhekayah TV – تليفزيون الحكاية
