T Vهام

فوائد صحية عديدة للقهوة.. تعرف عليها

يحرض العديد من الاشخاص على تناول القهوة والتي لها الملايين من العشاق، واكد اطباء ان القهوة لها فوائد صحية عديدة، ومن جانبه أكد الدكتور اسامه فكري، استشاري الجهاز الهضمي والكبد والتغذية الإكلينيكية، إن القهوة هي المكون الغذائية الأول في عدد الدراسات والأبحاث التي تتم عليه وجميعها اثبت أن القهوة غنية بالمواد الغذائية ولا يوجد لها تقريبا أي أضرار.

وقال استشاري الجهاز الهضمي، أنه يوجد العديد من الدراسات التي تمت على القهوة الخالية من الكافيين والتي أثبتت أنها تحتوي على مواد غذائية مفيدة، وأن القهوة تساعد على زيادة نسبة الحرق إذا تم استخدامه بدون سكر

وخلال مداخلة هاتفية مع برنامج صباح الورد على قناة TeN في مداخلته مع الاعلاميتين ياسمين سيف وسلمى عادل، أكد أن دراسات عديدة تمت على القهوة اثبتت ان القهوة تحتوي على العديد من المواد الغذائية المفيدة جدا, وأن القهوة يمكن اعتبارها مكمل غذائي خاصة لكبار السن لأنها تساعد على تقوية عضلة القلب وتزيد من القدرة على التذكر وزيادة التركيز، ناصحًا بتقليل جرعات القهوة اليومية تمهيداً لاستقبال رمضان حتى لا يحدث ما يسمى بالانسحاب المفاجئ الكافيين خلال فترة الصيام, وأن استجابة الاشخاص لانسحاب الكافيين ليست واحدة وقد لا تظهر أي أعراض عند بعض الأشخاص.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى