نصائح لمرضى السكر..أكدت هيئة الدواء المصرية أن ممارسة الرياضة طريقة ممتازة للحفاظ على مستوى السكر في الدم خلال شهر رمضان، ونصحت بالمشي السريع أو أي نشاط معتدل لمدة 30 دقيقة على الأقل بين الإفطار والسحور.
نصائح لمرضى السكر
وأضافت وزارة الصحة والسكان أنه يجب تجنب التمارين الشديدة خاصة خلال الساعات الأخيرة من الصيام قبل موعد الإفطار.
وشددت وزارة الصحة والسكان على ضرورة شرب السوائل بانتظام خلال شهر رمضان، خاصة بعد الإفطار وقبل السحور، وذلك لتجنب الجفاف.
وكانت هيئة الدواء المصرية أصدرت إرشادات جديدة لتناول أدوية الضغط خلال شهر رمضان، وذلك لمساعدة مرضى الضغط على تنظيم تناول أدويتهم بشكل صحيح خلال الشهر الفضيل.
أدوية الضغط خلال رمضان
وجاءت الإرشادات على النحو التالي:
- إذا كان المريض يتناول جرعة واحدة من الدواء في اليوم، فيجب تثبيت موعدها مع الفطار أو السحور.
- إذا كان المريض يتناول جرعتين من الدواء في اليوم، فيجب توزيعهما لتكون الأولى عند الفطار والثانية عند السحور.
- إذا كان المريض يتناول 3 جرعات من الدواء في اليوم، فيمكن تعديل الجرعة إلى جرعتين في اليوم أو استخدام دواء آخر يكون طويل المفعول.
وأكدت هيئة الدواء المصرية على أهمية استشارة الطبيب المعالج قبل إجراء أي تغيير في جرعات الأدوية أو طريقة تناولها.
كما أوصت الهيئة مرضى الضغط باتباع النصائح التالية خلال شهر رمضان:
- الالتزام بنظام غذائي صحي متوازن.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- شرب كمية كافية من السوائل.
- تجنب التدخين.
- متابعة ضغط الدم بشكل منتظم.
وتأتي هذه الإرشادات في إطار حرص هيئة الدواء المصرية على ضمان سلامة مرضى الضغط خلال شهر رمضان.
تابعونا على صفحات موقع الحكاية الرسمية
