قال الدكتور مجدي نزيه خبير التغذية، إن اللعب في هرمونات الجسم لزيادة الحرق يتسبب في كثير من الأحيان مشكلات لدى المواطنين.
تناول الكمون على الريق لزيادة الحرق
وتابع الدكتور مجدي نزيه، خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبدالمعبود ببرنامج صالة التحرير المذاع على قناة صدى البلد، أن تناول الكمون على الريق لزيادة الحرق أمر غير دقيق، مؤكدا على ضرورة حرص المواطنين بأن يتم شرب المياه بشكل مستمر حيث أنه يؤثر على لون البول.
وذكر خبير التغذية أنه في حالة أن لون البول ليس شفافا، فإنه بذلك يوجد نقص في شرب المياه، مضيفا أنه يتم الحفاظ على معدل المياه في الجسم من خلال شرب المياه كل ساعة.
المشروبات معتدلة
كما تابع الدكتور مجدي نزيه، أنه يستوجب شرب المشروبات الساخنة والباردة وفق درجة الحرارة المحيطة حول المواطن، موضحا أنه من الأفضل أن تكون درجة حرارة المشروبات معتدلة سواء في البرودة أو في السخونة.
